Buscas un Nutriologo ?

Hemos visto muchas solicitudes de personas buscando Nutriólogos en su ciudad por lo cual deseamos recomendarle un sitio con información de nutrición y esperamos poder recopilar una base de nutriólogos y hacerla disponible a nuestros lectores.

Visiten www.nutriologo.com.mx

Publicado por admin on August 21st, 2009 .
en: nutricion | No Comments »

Cita Medica, deseas buscar un especialista en control de peso?

Si buscas una cita medica para poder visitar a un medico especialista en bariatria, te invitamos a dar click en la siguiente liga, llenar una pequeña forma, y asi podrás entrar en contacto con un bariatra en tu ciudad para que entres en contacto con el.

bariatria.com.mx

Publicado por admin on January 2nd, 2009 .
en: Medico | No Comments »

Los Suplementos nutricionales en la clinica de control de peso

La clínica bariátrica es esencial para el paciente que desea controlar su peso. La supervisión médica y de control que ofrece el especialista, en este caso el médico, es un factor elemental que provee ayuda, animo y afirmación a la persona que tiene un plan de mantenimiento o reducción de pesos, medidas, etc.

La utilización de Suplementos dietéticos o complementos nutricionales también es una pieza clave para alcanzar los resultados, aunado a la parte de control que ofrece el médico. Los suplementos naturales que no son considerados medicamentos son mejores para el paciente porque no ofrecen efectos secundarios y porque no ponen en riesgo su salud, evitando síntomas como dependencia, somnolencia, dolores de cabeza, etc.

Bíox de México ofrece una linea de suplementos nutricionales específicos en el control médico y clínica baríatrica, como coadyuvante en los tratamientos de reducción y control de peso. La gama de productos y variedades incluyen: pastillas, tabletas, geles, cremas, polvos, licuados, entre otros.

Consulte con su médico bariatra para mayores informes de los tratamientos de Bíox Médica

Publicado por admin on May 27th, 2008 .
en: Suplementos | No Comments »

Supresores del Apetito

Existen medicamentos controlados que fungen como supresores de apetito y funcionan a nivel sistema nervioso central. Desde luego requieren receta médica, pero sobre todo requieren la supervisión completa de un médico especialista en obesidad y control de peso, como lo son los médicos bariatras. Ya hemos mencionado esta especialidad anteriormente.

Existen riesgos a considerarse ante el uso de estos medicamentos y siempre debe consultarse con su médico de cabecera. Además su uso aunque benéfico, debe ser por un tiempo limitado.

Una alternativa son los supresores del Apetito de origen herbal que no ofrecen efectos secundarios y no son medicamentos. Los ingredientes naturales permiten un efecto mas suave para el organismo y no provocan una depencia. Por otro lado pueden usarse con el apoyo del especialista y por tiempos prolongados.

Factor Total es un suplemento nutricional que funge como supresor del apetito natural y sin efectos secundarios.

Pregunte a su medico o nutriólogo sobre estos suplementos.

Publicado por admin on April 5th, 2008 .
en: Suplementos | No Comments »

Que es un Bariatra?

Escuchamos recientemente el termino de Bariatra…. la pregunta que es un médico bariatra ?

Nuestros amigos de bariatria.com.mx nos comentan:
“La Bariatría es la especialidad médica que se ocupa de la definición y tratamiento de la obesidad o el control de peso.”

Nuestra recomendación es iniciar un plan de dieta y ejercicio con el apoyo y supervisión de un Médico Bariatra que supervise el avance y control del paciente.

Por otro lado, el usuario tiene la ventaja que un especialista esta al pendiente de su cuidado y progreso. Es la especialidad de Bariatria.

Si desea encontrar un médico bariatra contacte a bariatria.com.mx

 

Publicado por admin on February 5th, 2008 .
en: Medico | No Comments »

Como conocer su peso ideal

Conocer su peso ideal es sumamente importante y su especialista le puede ayudar a conocer y monitorearlo. El índice de masa corporal (BMI – Body Mass Index) es una de las de conocer si usted tiene un peso saludable, o si esta en sobrepeso o está obeso. Los resultados del IMC revelan los siguientes rangos:

Si su resultado de IMC es :
<19 quiere decir que se ecuentra en estado de Desnutrición.
20 | quiere decir que se encuentra Sano, normal.
>25 | quiere decir que se ecuentra en Sobre peso.
>30 | quiere decir que se ecuentra en Obesidad grado I.
>35 | quiere decir que se ecuentra en Obesidad grado II.
>40 | quiere decir que se ecuentra Obesidad III (obesidad morbida).

Si desea calcular su Indice de Masa Corporal manualmente la formula es la siguiente:

IMC= peso (Kg) / altura2 (m2)

Si desea una calculadora nutricional que haga el calculo por usted visite este portal de salud.

Publicado por admin on December 31st, 2007 .
en: nutricion | 2 Comments »

La importancia de la supervision medica en el control de peso

Sin lugar a duda, la supervisión médica aporta grandes beneficios al individuo que se encuentra en un proceso de reducción o manutención de peso.

Este aspecto clínico es muy descuidado en nuestra sociedad, ya que muchos inician una dieta o programa dietético sin considerar la atención medica como esencial en el logro de la meta nutrimental. Desde tips a recetas, recomendaciones o comentarios personales forjan la idea de que es posible controlar el peso y mantenerlo con remedios caseros.

Aunque esto es posible, los resultados son practicamente garantizados al recurrir con la atención de un profesional de la salud dado que su experiencia, análisis y diagnostico médico resulta en grandes resultados para el paciente y la capacidad para ir ajustando el método diseñado para el control de peso semana a semana para obtener los resultados mas rapidamente.

Por otro lado, se eliminan los riesgos de accidentes, dietas extremas o errores en la ingesta calórica que pueden traer enfermedades digestivas, descompensaciones o riesgos a la salud por bajar de peso en forma drástica, desnutrición o incluso anemia.

Publicado por admin on December 2nd, 2006 .
en: Medico | No Comments »

Alimentos a eliminar en una dieta exitosa

1. Los dulces y chocolates.

2. Los alimentos chatarra como: papitas, chicharrones, churritos, etc.

3. Las galletas, pasteles, helados, pan de dulce. Estos últimos no son chatarra, pero son alimentos que se encuentran hechos con harina y aceites refinados y eso nos hace subir de peso.

4. Los refrescos, aunque si podemos tomar los refrescos bajos en calorías (light).

5. Los antojitos mexicanos y fritangas como: tacos, tamales, tortillas, tlacoyos, tostadas, etc.

Publicado por admin on December 1st, 2006 .
en: Dieta | No Comments »

La importancia de tomar agua en una dieta

1. Uno de los grandes pilares de nuestro tratamiento es el agua.

2. Mientras más agua tome mejor se van a sentir y más rápidamente va a bajar de peso.

3. Si no acostumbra tomar agua se va a sentir cansado, mareado, con nauseas, con mucha sequedad de boca, sienten que la lengua se pega al paladar, su saliva se hace muy gruesa, tienen mal aliento, les duele la cabeza y lo peor es que van a bajar lentamente de peso. Eviten todo eso tomando agua.

4. El agua nos conserva durante mas tiempo jóvenes, nuestra piel es más firme, más saludable, nuestro aparato digestivo, respiratorio, circulatorio, va a estar en mejores condiciones.

5. Se debe de tomar mínimo de 2 a 3 litros diarios de agua si nos encontramos en las Ciudades de México, Puebla, Teziutlan, que son zonas templadas. En lugares como Jalapa en ocasiones hace mucho frío o a veces mucho calor, y si hace mucho calor tenemos que aumentar el agua de 3 a 4 litros diarios.

6. En lugares cálidos como: Coatzacoalcos, Agua Dulce, Tuxtepec, Cárdenas, Villa Hermosa, Comalcalco, etc., por favor tomen mínimo de 3 a 4 litros diarios de agua.

7. Al agua le pueden poner sabor limón, naranja, jamaica, tamarindo, té, café, pero por favor no la endulcen. Se la pueden tomar con el sabor natural de las frutas o le podemos agregar algún sustituto del azúcar.

Publicado por admin on August 24th, 2006 .
en: Dieta | 2 Comments »

Ejercicios recomendados para personas a dieta

1. Si usted quiere hacer ejercicio lo puede hacer.

2. Los ejercicios que pueden hacer son: correr, caminar, trotar, saltar la cuerda, bicicleta fija, danza, natación, gimnasia, aerobics, beisbol, etc.

3. Hay 2 ejercicios que no son recomendables: aerobics de alto impacto y pesas.

4. El aerobics de alto impacto no es recomendable porque puede lesionar la columna. También se pueden sentir cansados o mareados por el efecto del medicamento si hacen mucho esfuerzo.

5. Las pesas van a evitar bajar de peso, ya que no vamos a eliminar la grasa sino la vamos a endurecer y vamos a transformar esa grasa en músculo, entonces no podremos bajar de peso rápidamente.

6. Es importante señalar que ya estando en su peso ideal, pueden hacer pesas y aerobics de alto impacto, pero durante el tratamiento se deben suspender. Lo que debemos hacer es licuar nuestra grasa para poderla eliminar con la orina y el sudor.

 

Publicado por admin on August 21st, 2006 .
en: Dieta | 1 Comment »

Categorías